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Nos cours

Danses enseignées

Danses standard, danses latines, salsa et rock : découvrez les danses que vous apprendrez au club.

Danses standard

Des danses d'origine anglo-saxonne pour la plupart, où les partenaires sont en permanence en contact, face à face, se tenant dans les bras l'un de l'autre. Ce sont toutes des danses évolutives : les couples se déplacent autour de la piste.

Valse lente

Origine
Apparue au XIXe siècle, en même temps que la valse viennoise, dans les cours d'Europe.
Caractère
Elle évoque le romantisme et la nostalgie grâce à la fluidité du mouvement.
Forme
Danse à 3 temps swinguée, plus lente et plus chorégraphiée que la valse viennoise.
Tempo
28 à 30 mesures par minute.

Tango

Origine
Ses racines sont latines (Mauritanie, Espagne et enfin Argentine).
Caractère
Expressivité marquée, mouvements rapides voire saccadés.
Forme
Danse à 4 temps au très fort caractère.
Tempo
31 à 33 mesures par minute.

Valse viennoise

Origine
Née dans les salons de la noblesse du nord de l'Italie au XIVe siècle, développée au XVIIIe siècle.
Caractère
Elle évoque le romantisme ; c'est une danse à pas rapides.
Forme
Danse à 3 temps où le couple effectue un tour complet sur lui-même en 6 temps.
Tempo
58 à 60 mesures par minute.

Quickstep

Origine
Influencé par le charleston, c'est un slow-fox joué très rapidement.
Caractère
Danse très vivante qui distille la joie : les danseurs se déplacent très vite, avec de petits pas sautés.
Forme
Danse à 4 temps très rapide.
Tempo
50 à 52 mesures par minute.

Danses latines

Ces danses ont des origines latines très marquées, au caractère festif ou sensuel. Les partenaires peuvent danser en contact ou non ; une grande liberté de mouvement leur est laissée.

Samba

Origine
Le Brésil et son carnaval, c'est le symbole de la fête.
Caractère
Gaie et exubérante, elle évoque le soleil et la sensualité.
Forme
Danse à 2 temps (2/4) évolutive.
Tempo
50 à 52 mesures par minute.

Cha-cha-cha

Origine
Cuba et ses rythmes afro-cubains.
Caractère
Joyeuse, insouciante et effrontée.
Forme
Danse à 4 temps syncopée, avec un fort travail des hanches.
Tempo
30 à 32 mesures par minute.

Rumba

Origine
Parente du cha-cha-cha mais beaucoup plus lente, elle vient aussi de Cuba.
Caractère
Elle évoque la séduction et le jeu de l'amour entre les partenaires.
Forme
Danse à 4 temps syncopée, avec un très fort travail des hanches.
Tempo
25 à 27 mesures par minute.

Paso doble

Origine
Venue d'Espagne, elle évoque la tauromachie : le danseur incarne le toréador et la danseuse la muleta.
Caractère
Évoquant la passion et le drame, c'est une danse au très fort caractère.
Forme
Danse à 4 temps évolutive.
Tempo
60 à 62 mesures par minute.

La salsa

La salsa est une danse qui laisse une large place à l'improvisation, tout en respectant des pas de base.

Elle se danse généralement à deux, le cavalier guidant la cavalière, mais on peut aussi la pratiquer seul ou à plusieurs : en ligne (comparsa, salsa suelta), à plusieurs couples (rueda de casino), ou encore un leader et deux partenaires (plus rarement deux leaders et une partenaire).

C'est une danse qui demande au corps d'être à la fois souple (pour enchaîner les pas et les figures) et tendu (pour marquer le rythme).

La salsa se danse sur 8 temps : 6 temps dansés et 2 temps de pause. Les pas se comptent ainsi : « 1, 2, 3, ( ), 5, 6, 7, ( ) ». Les temps 4 et 8 ne sont pas comptés car ce sont les temps de pause.

Les pas du cavalier et de la cavalière s'effectuent en miroir : lorsque le cavalier effectue les pas des 4 premiers temps, la cavalière effectue ceux des 4 derniers, qui sont inversés. Par exemple, si le cavalier déplace son pied gauche, la cavalière déplace son pied droit.

Le rock

Apparu dans les années 50, dynamique par excellence, le rock'n'roll est comme une vague qui entraîne tout sur son passage.

Au club, le rock et la salsa sont enseignés le lundi à Fouchères, avec un cours débutant, un cours avancé et un entraînement.

Le premier cours d'essai est offert

Sans aucun engagement. Nos cours se pratiquent uniquement en couple : venez à deux découvrir l'ambiance du club lors de nos portes ouvertes permanentes.